La Hora :: Ecuador :: Noticias Nacionales e Internacionales

Viernes, 23 de Junio de 2017

Ediciones Anteriores

Ingrese Aqui

Regionales:

Zona Fit

Entrenamiento metabólica, quemar grasa hasta luego de hacer ejercicios

CAPACIDAD. El trote con arnés ayuda a trabajar todo el cuerpo.

El entrenamiento metabólico hace que el cuerpo siga quemando calorías, incluso hasta 72 horas después de la actividad.

Zona Fit

Yoguilates, el equilibrio entre lo físico y emocional

Yoguilates, el equilibrio entre lo físico y emocional

La fusión entre el yoga y el pilates tiene múltiples beneficios que van desde bajar de peso hasta tener una mejor actitud.