Médicos recomiendan lavarse las manos continuamente, no tener cambios bruscos de temperatura y no automedicarse.
En los últimos días se ha generado bajas temperaturas y fuertes vientos en el cantón Loja, por ello los médicos recomiendan mantener una buena higiene personal, no someterse a cambios violentos de temperatura, y tampoco automedicarse.
Los especialistas piden también que la ciudadanía no se exponga directamente al sol, y que usen protector solar al salir a la calle. Además, mantener actividad física todos los días.
El médico especializado en Medicina Familiar, Xavier Astudillo, expresó que en estas épocas de frío es importante que las personas no descuiden su aseo personal, ya que muchos de los resfríos, gripes, y tos, se genera por contagio entre personas.
“Se recomienda lavarse las manos a cada momento, y sobre todo al estornudar o toser; para evitar con esto que la persona sea un foco de contagio para el resto de ciudadanos”, acotó Astudillo.
Otro de los ejes importantes que resaltó el médico es evitar cambios bruscos de temperatura; y dijo que la baja temperatura no es la que enferma, sino que al abrigarse demasiado y exponerse de inmediato al clima de la calle, esto genera mayor probabilidad de adquirir un resfrío o gripe. “Es necesario que la temperatura ambiente del hogar sea de 20 grados centígrados en promedio”, reveló.
Escuelas
Además, enfatizó que con los menores se debe tener más cuidado, puesto que son más propensos a adquirir enfermedades por las bajas defensas que tienen. Al salir de casa se les debe colocar bufandas, guantes o gorros de lana, para mantener así una buena temperatura.
Al llegar a las entidades educativas, los docentes deben tener en consideración que el niño mantenga sus prendas, para no generar cambios drásticos de frío o calor en su cuerpo.
Además, deben mantener las medidas de higiene, y si el alumno está con fiebre, malestar o decaimiento (síntomas de resfrío), comunicarse con el representante para que lo lleve a atender con un médico. Se prohíbe la automedicación.
La ciudadanía adulta y joven debe usar protector solar para salir a la calle, puesto que así haga frío, los rayos ultravioletas afectan directamente a la piel del individuo y se podría generar cáncer.
Vientos
Por otro lado, el fuerte viento es otro factor que se genera en la ciudad en los últimos días; según el gerente de operación y mantenimiento de la EERSSA (Empresa Eléctrica Regional del Sur S.A.), Rafael Cardoso, manifestó que recién empieza la temporada de vientos, por ello se empiezan a generar desperfectos en las líneas de cables. “Desde el domingo ya se tuvo ligeros inconvenientes, que no han sido graves, hasta el momento”, acotó.
El trabajo que hacen para evitar estos desperfectos con las redes, es permanente. Por ello, ya están trabajando con cuadrillas contratadas para que realicen la limpieza y dejen la franja de servidumbre en buen estado, y así evitar que la vegetación o árboles grandes caigan sobre las líneas, manifestó Alicia Jaramillo, presidenta ejecutiva de la EERSSA.
Las recomendaciones que dan a la ciudadanía es que, al iniciarse esta temporada de vientos, muchos de las hojas de techo vuelan a los cableados, calles y vehículos, poniendo en riesgo la vida de los ciudadanos y de las redes de luz, es así que piden asegurar la calamina de los techos y reportar de la existencia de árboles o ramas que estén en peligro de caerse o quebrarse.
El Dato
Ante cualquier síntoma de resfrío, la persona no debe automedicarse.
Tome Nota
Al salir de casa use protector solar, prendas abrigadas, y camine con precaución; puesto que puede haber objetos en el aire que le impidan movilizarse.
Desde el domingo ya se tuvo ligeros inconvenientes, que no han sido graves, hasta el momento”
Rafael Cardoso
Gerente de operación y mantenimiento de la Eersa